Daudzi slaveni rakstnieki un zinātnieki bija tik aizrauti ar savu darbu, ka miegā pavadīja tikai dažas stundas, veltot katru minūti savai mīļākajai nodarbei. Piemēram, Nikola Tesla naktī gulēja tikai 2-3 stundas, bet Leonardo da Vinči parasti praktizēja īsu, tikai 20 minūšu miegu, taču to darīja ik pēc 4 stundām. Iespējams, tas ir iemesls, kāpēc viņiem izdevās tik daudz paveikt zinātnes un mākslas jomā, jo viņi pavadīja daudz mazāk laika miegā nekā citi. Mūsdienu cilvēki, īpaši tie, kas dzīvo lielās pilsētās, tāpat kā ģēniji, vēlas miegam veltīt pēc iespējas mazāk laika. Diemžēl ne visiem tas izdodas, un daudzi jūtas noguruši, kad saīsina parasto miega laiku. Izrādās, ka iemesls slēpjas faktā, ka spēja izgulēties 5-6 stundu laikā ir saistīta ar gēniem vai drīzāk ar divām mutācijām gēnos.
Daudzi zinātniski pētījumi liecina, ka pieaugušam cilvēkam nakts miegā vajadzētu pavadīt vismaz 8 stundas. Tieši tik ilgs laiks viņiem ir nepieciešams, lai atpūstos un iegūtu pietiekami daudz enerģijas. Taču medicīnas praksē ir pacienti, kuriem miegs ilgst 6 vai pat 5 stundas, un miega saīsinājums nekādi neietekmē viņu stāvokli. Pirms vairākiem gadiem amerikāņu ģenētiķi no Kalifornijas Universitātes identificēja īpašu gēnu mutāciju pacientiem, kuriem nebija pietiekami daudz miega, bet citiem cilvēkiem tā nebija novērota. Visi šīs iezīmes, ko dēvē par “īsā miega mutāciju”, īpašnieki pilnā nakts miegā pavadīja aptuveni 6,5 stundas. Kontrolgrupas dalībnieki, kuriem nebija mutācijas, gulēja vidēji 8 stundas. Zinātnieki nesen identificēja vēl vienu mutāciju gēnos, kas bija saistīta ar iepriekšējo mutāciju un veicināja īsus miega periodus. Ģenētiķi uzskata, ka šāda īpašība piemīt tikai 1 cilvēkam no 25 000. Interesanti, ka ģenētiskās mutācijas ne tikai nodrošina īsāku un pilnvērtīgāku nakts miegu, bet to īpašniekiem piešķir arī citas noderīgas īpašības. Zinātnieki, kas pētījuši neparastus pacientus, norāda, ka viņi ir enerģiskāki, spēj ilgstoši un efektīvi veikt vairākus uzdevumus un kopumā ir optimistiski noskaņoti. Tie daži laimīgie, kuru organismā ir šāda noderīga gēnu mutācija, daudz produktīvāk izmanto savu laiku. Viņiem ir nepieciešamas tikai piecas līdz sešas stundas miega, un atlikušo laiku viņi izmanto efektīvāk. Zinātnieki uz šo atklājumu liek lielas cerības. Iespējams, viņiem izdosies radīt zāles, kurām būs tāda pati ietekme uz organismu kā ģenētiskai mutācijai. Gornajas Šorijas megalīti: senās civilizācijas un dabas objekta uzbūve
Dalīties ar šo:
Saistītās ziņas
No Elzas līdz Bārtam Simpsonam: kā multfilmu varoņi izskatītos dzīvē?
Skudras, kas guļ 250 reizes 24 stundu laikā, un 14 citi kadri ar guļošiem dzīvniekiem
16 no pasaulē pārsteidzošākajām mājām, kas liks jums paskatīties uz arhitektūru no citas puses
Kur reiz bija ūdens: 17 fotogrāfijas par planētu pārņēmušo sausumu
16 fotogrāfijas, kas liks tev iemīlēties Zviedrijā
